"Ont i magen" eller besvär från mag-tarmkanalen som består av matstrupe, magsäck och tarmar är mycket vanligt och kan bero på många olika orsaker. Några av de vanligaste besvären är halsbränna och sura uppstötningar.
Vad händer i kroppen?
Magsaftens saltsyra bildas normalt i särskilda celler i magsäckens slemhinna och behövs för att normal matsmältning ska kunna ske.
Saltsyran behövs också för att göra innehållet i magsäcken surt så att olika skadliga organismer som vi kan få i oss inte ska överleva.
Om saltsyra kommer utanför magsäcken kommer den att irritera de vävnader den hamnar på och det gör ont. Det här händer exempelvis när du får sura uppstötningar.
Orsaken till sura uppstötningar kan vara att övergången mellan matstrupe och magsäck inte är riktigt tät och därför inte kan hålla emot när trycket i magen blir större än i matstrupen.
Saltsyra kan då ta sig förbi upp till matstrupen och kan kännas av särskilt mycket på natten när du ligger ner, eller vid tillfällen när du lyfter tungt.
Hur vanligt är det?
Om du har besvär med halsbränna och sura uppstötningar är du inte ensam. Så mycket som 25 % av den vuxna befolkningen i Sverige säger att de har besvär från övre mag-tarmkanalen.
Kvinnor och män drabbas lika ofta och även barn kan få problem.
Symtom
I samband med halsbränna och sura uppstötningar är det även vanligt med smärta och obehag precis nedanför bröstbenet som kan kännas svidande och brännande. Den kan även stråla upp mot halsen.
Egenvård - hur behandlar jag detta?
Genom att göra vissa förändringar i din livsstil kan du göra mycket för att lindra eller bli av med dina symtom.
- Motionera mera och gå ner i vikt. Detta är viktigt eftersom man har sett att övervikt ökar risken för besvären.
- Alkohol, kaffe, starka kryddor och tobak ökar bildningen av magsaft. Genom att dra ner på detta kan du lindra symtomen.
- Många får mer symtom när de stressar. Att ta det lite lugnare kan vara en god idé.
- På Apoteket finns olika typer av receptfria läkemedel för behandling av halsbränna och sura uppstötningar.
- Vid svårare besvär bör man ta kontakt med läkare.